1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Памятка для родителей о неблагоприятном воздействии факторов погодных условий на детский организм и мерах по их профилактике

Жаркая погода в течение всего дня может оказывать неблагоприятное воздействие на организм ребенка.


Загорать и находиться на солнце необходимо в меру, иначе можно получить солнечный (тепловой) удар. Тепловой удар случается при общем перегревании организма в результате длительного воздействия на него высокой температуры или при длительном прямом воздействии солнечных лучей на незащищенного от них человека. При этом нарушается терморегуляция организма, появляются головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, тошнота и рвота, поднимается температура, иногда отмечается потеря сознания.

Для того, чтобы избежать развитие теплового удара необходимо соблюдать меры профилактики.

Профилактика теплового и солнечного удара предусматривает:

  • Рациональный режим: В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.
  • Правильная одежда: Одевать ребенка необходимо только в одежду светлых тонов из натуральных тканей, она должна быть свободной и пропускать влагу. Непременно должна быть прикрыта от прямых солнечных лучей голова. Отправляя ребенка на прогулку оденьте ему на голову кепку, панамку или косынку.
  • Разумная диета: В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда. 
  • Непременно нужно компенсировать потери жидкости на испарение. Выпивать не меньше 1,5–2,5 л жидкости в сутки. Хорошо утоляют жажду и компенсируют потерю жидкости кислые натуральные соки, такие как лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный или вишневый, а также зеленый чай без сахара.

Купание детей в открытых водоёмах должно проводиться в строго отведенных местах, в сопровождении взрослых.

Гигиена ребенка летом должна быть усилена. Чтобы держать ребенка в чистоте необходимо приучить ребенка принимать летний душ. Он не только смоет всю грязь, но и убережет малыша от солнечного удара. Ванна или душ перед сном летом являются особенно необходимыми процедурами, т.к. за день ребенок много потеет, и на него оседает уличная пыль.

Находясь в местах организованного отдыха и питаясь в столовых, строго необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Перед приемом пищи обязательно мыть руки, причем непременно с мылом. Категорически запрещается пить воду из непроверенных источников. Не стоит употреблять в пищу скоропортящиеся продукты, если были нарушены условия хранения, сроки годности. Особую опасность летом составляют такие продукты, как молоко, рыба, рыбные и мясные консервы, мясо, яйца и творог. Такие продукты – отличная среда для размножения патогенных бактерий, особенно в теплое время года.

Отправляясь на прогулку на природу нельзя забывать о возможном укусе клещей. Укус зараженного вирусом иксодового клеща, прежде всего, грозит клещевым энцефалитом. Это острое инфекционное заболевание поражает головной мозг и центральную нервную систему. Болезнь сопровождается ознобом, сильной головной болью. Резко поднимается температура. Возникают тошнота, рвота, мышечные боли в области шеи, спины, рук и ног. Для защиты от укуса клеща нужно соответственно одеваться: длинные брюки, рубашка с длинными рукавами, косынка на голову, закрывающая шею. Нежелательно ходить по тропам под низкими зарослями, разбивать места отдыха под деревьями. Если все-таки клещ укусил вас, необходимо обратиться к врачу - инфекционисту.

Повлиять на погоду мы не в состоянии. Но вот помочь своему организму совсем несложно.

Народный фронт

Меню

Главная
Карта сайта
Об учреждении
Администрация
Учредительные документы
Организационная структура
Лицензии на медицинскую деятельность
Поликлиника
Поликлиника № 3
Поликлиника № 3(Чкалова д.51)
Женская консультация
Детская поликлиника
ЦАОП
Консультативный прием специалистов поликлиники ММЦ г. Асбест
Центры здоровья
Стационар
Стационар для взрослого населения
Стационар для детского населения
Лаборатория молекулярно-генетических методов исследования
Сотрудники
Вакансии
Закупки
Пациентам
Диспансеризация
Анкета для оценки качества оказания медицинских услуг по проекту "Развитие детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям в Свердловской области"
Памятки
Информационные материалы по ЗОЖ
Информационные материалы для родителей
Уважаемые родители! Для Вас подготовлены информационные материалы
Что делать для здоровья зубов
Профилактика наркомании
Адаптация ребенка к школе
Вредные привычки
Здоровый образ жизни
COVID-19
Нарушение осанки
Дети с ОВЗ
Питание
Снюс
Травматизм и детская смертность
Правила пребывания на солнце и воде
Безопасность пациентов
Правила хранения лекарств дома
Социальная реклама
Профилактика бешенства
Киберграмотность
Бесплатная юридическая помощь
Получения услуг ранней помощи
Как не стать жертвой мошенников?
ВИЧ
Памятка по профилактики лечения ОРВИ и ГРИППА
Вакцинация от COVID-19
Вакцинация от ГРИППА
Режим и график работы учреждения
Правила внутреннего распорядка
Территориальная программа
Региональный проект Свердловской области «Развитие детского здравоохранения,включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям Свердловской области»
Условия оказания медицинской помощи
Виды медицинской помощи
Перечни лекарственных препаратов
Запись на первичный прием, консультацию и обследование
Показатели доступности и качества медицинской помощи
Правила и сроки госпитализации
Контакты контролирующих организаций
Cтраховые медицинские организации
Диагностические исследования
Для иногородних
Права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья
Порядок передачи активов скорой медицинской помощи (СМП))
О вреде алкоголя
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО ОСВИДЕТЕЛЬСТВОВАНИЯ ВОДИТЕЛЕЙ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ
ПОРЯДОК ВЫДАЧИ МЕДИЦИНСКОГО ЗАКЛЮЧЕНИЯ О НАЛИЧИИ (ОБ ОТСУТСТВИИ) МЕДИЦИНСКИХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
Информация о современном порядке выдачи полисов
Часто задаваемые вопросы
Первичный вызов врача на дом
Платные услуги
Правила предоставления платных услуг
Перечень платных услуг и прейскурант
Важная информация
Круг добра
Государственные услуги, предоставляемые МЗ СО
Телемедицина
Медицинский полис
Медицинский полис старого образца
Электронный полис
Памятка владельцу полиса ОМС
Профилактика терроризма
Профилактика ДТП
Противодействие коррупции
Важно знать!!!
Трезвая Россия
О создании антимонопольного комплаенса
Всемирный день безопасности пациента
Об утверждении требований к содержанию и форме предоставления информации о деятельности федеральных учреждений медико-социальной экспертизы
Доступная среда для инвалидов
Информация по ВИЧ
Политика в отношении обработки персональных данных
Порядок рассмотрения обращений граждан
Памятка для граждан, прибывающих с Украины
Оказание услуг гражданам в сфере здравоохранения (для социально ориентированных некоммерческих организаций)
Ежемесячные выплаты семьям с не высоким доходом
Сахарный диабет
Для сотрудников
Специальная оценка условий труда
Профсоюз информирует
Кодекс медработника
О направлении информации РЖД
Надевание и снятие костюмов индивидуальной защиты
Противодействия спам-рассылок
Стандартные операционные процедуры
Информационные материалы
Коллективный договор
Контакты
Контакты медицинского учреждения
Обратная связь
Анкетирование пациента
Отзывы пациентов
Вакцина
Обращение по больничному листу
Обращение по сертификату вакцинации от COVID-19
Вызов врача на дом
Вопрос-ответ

Мы работаем:

 

ММЦ г. Асбест

Центры Здоровья

Телеконсультация

Телефон экстренной психологической помощи для взрослых: 8 (343) 371-03-03