1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Памятка для родителей о неблагоприятном воздействии факторов погодных условий на детский организм и мерах по их профилактике

Жаркая погода в течение всего дня может оказывать неблагоприятное воздействие на организм ребенка.


Загорать и находиться на солнце необходимо в меру, иначе можно получить солнечный (тепловой) удар. Тепловой удар случается при общем перегревании организма в результате длительного воздействия на него высокой температуры или при длительном прямом воздействии солнечных лучей на незащищенного от них человека. При этом нарушается терморегуляция организма, появляются головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, тошнота и рвота, поднимается температура, иногда отмечается потеря сознания.

Для того, чтобы избежать развитие теплового удара необходимо соблюдать меры профилактики.

Профилактика теплового и солнечного удара предусматривает:

  • Рациональный режим: В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.
  • Правильная одежда: Одевать ребенка необходимо только в одежду светлых тонов из натуральных тканей, она должна быть свободной и пропускать влагу. Непременно должна быть прикрыта от прямых солнечных лучей голова. Отправляя ребенка на прогулку оденьте ему на голову кепку, панамку или косынку.
  • Разумная диета: В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда. 
  • Непременно нужно компенсировать потери жидкости на испарение. Выпивать не меньше 1,5–2,5 л жидкости в сутки. Хорошо утоляют жажду и компенсируют потерю жидкости кислые натуральные соки, такие как лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный или вишневый, а также зеленый чай без сахара.

Купание детей в открытых водоёмах должно проводиться в строго отведенных местах, в сопровождении взрослых.

Гигиена ребенка летом должна быть усилена. Чтобы держать ребенка в чистоте необходимо приучить ребенка принимать летний душ. Он не только смоет всю грязь, но и убережет малыша от солнечного удара. Ванна или душ перед сном летом являются особенно необходимыми процедурами, т.к. за день ребенок много потеет, и на него оседает уличная пыль.

Находясь в местах организованного отдыха и питаясь в столовых, строго необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Перед приемом пищи обязательно мыть руки, причем непременно с мылом. Категорически запрещается пить воду из непроверенных источников. Не стоит употреблять в пищу скоропортящиеся продукты, если были нарушены условия хранения, сроки годности. Особую опасность летом составляют такие продукты, как молоко, рыба, рыбные и мясные консервы, мясо, яйца и творог. Такие продукты – отличная среда для размножения патогенных бактерий, особенно в теплое время года.

Отправляясь на прогулку на природу нельзя забывать о возможном укусе клещей. Укус зараженного вирусом иксодового клеща, прежде всего, грозит клещевым энцефалитом. Это острое инфекционное заболевание поражает головной мозг и центральную нервную систему. Болезнь сопровождается ознобом, сильной головной болью. Резко поднимается температура. Возникают тошнота, рвота, мышечные боли в области шеи, спины, рук и ног. Для защиты от укуса клеща нужно соответственно одеваться: длинные брюки, рубашка с длинными рукавами, косынка на голову, закрывающая шею. Нежелательно ходить по тропам под низкими зарослями, разбивать места отдыха под деревьями. Если все-таки клещ укусил вас, необходимо обратиться к врачу - инфекционисту.

Повлиять на погоду мы не в состоянии. Но вот помочь своему организму совсем несложно.

Меню

Главная
Карта сайта
Об учреждении
Администрация
Учредительные документы
Организационная структура
Лицензии на медицинскую деятельность
Поликлиника
Поликлиника № 3
Поликлиника № 4
Женская консультация
Детская поликлиника
Консультативный прием специалистов поликлиники ММЦ г. Асбест
Центры здоровья
Стационар
Стационар для взрослого населения
Стационар для детского населения
Сотрудники
Вакансии
Пациентам
График приема граждан руководителем
Режим и график работы учреждения
Правила внутреннего распорядка
Территориальная программа
Условия оказания медицинской помощи
Виды медицинской помощи
Перечни лекарственных препаратов
Показатели доступности и качества медицинской помощи
Контакты контролирующих организаций
Диспансеризация
Cтраховые медицинские организации
Диагностические исследования
Для иногородних
Услуги по ОМС
Платные услуги
Правила предоставления платных услуг
Перечень платных услуг и прейскурант
Важная информация
Телемедицина
Медицинский полис
Медицинский полис старого образца
Электронный полис
Памятка владельцу полиса ОМС
Противодействие коррупции
Важно знать!!!
Об утверждении требований к содержанию и форме предоставления информации о деятельности федеральных учреждений медико-социальной экспертизы
Доступная среда для инвалидов
Информация по ВИЧ
Политика в отношении обработки персональных данных
Порядок рассмотрения обращений граждан
Памятка для граждан, прибывающих с Украины
Оказание услуг гражданам в сфере здравоохранения (для социально ориентированных некоммерческих организаций)
Правила поведения при терраристической угрозе
Для сотрудников
Внедрение профстандартов
Профсоюз информирует
Кодекс медработника
О направлении информации РЖД
Контакты
Контакты медицинского учреждения
Обратная связь
Анкетирование пациента
Отзывы пациентов

Мы работаем:

ММЦ г. Асбест

Центры Здоровья